quinta-feira, 25 de novembro de 2010

ATO MÉDICO

Mobilização de representantes do COFFITO, dos CREFITOs no SENADO FEDERAL no dia 17 de novembro, quarta-feira. Dr. Robson de Jesus Pavão participou representando o CREFITO-2.



_____Ações políticas foram realizadas em Brasília para evitar que seja votado, em regime de urgência, o Projeto de Lei do Ato Médico, antes do término da atual legislatura. A inclusão do referido projeto em pauta de votação ainda dependeria da apreciação e aprovação pelas Comissões de Constituição e Justiça e de Assuntos Sociais do Senado. Entretanto representantes da classe médica estiveram no Senado Federal na tentativa de suprimir a apreciação pelas duas Comissões do Senado através de um acordo de lideranças, o que levaria a matéria para votação em plenário imediatamente. A matéria é extremamente importante e já passou pela aprovação das duas Casas e retornou ao Senado Federal para uma decisão final.


____Presidentes e representantes do COFFITO e dos CREFITOs, que acompanham a matéria, estiveram naquela Casa no dia 17 de novembro, quarta feira, visitando o Senador José Sarney e todas as lideranças dos partidos, solicitando que esta matéria não fosse votada no apagar das luzes pois o assunto requer maior discussão e não pode ser votado em final de mandato. Foram visitados, alem das lideranças da casa, todos os Senadores que estavam presentes naquele dia.


A Diretoria do Crefito 2


Outros informes sobre a mobilização e ações políticas de diversas entidades da Fisioterapia, Terapia Ocupacional e de várias profissões da área da Saúde.


SINDIFISIO/FENAFITO/FENTAS

INFORMATIVO 2

Notícias de Brasília - Ato Médico - 12 /11/2010

Informamos a todos que ontem, dia 11 de novembro, foi aprovado, em Plenária do Seminário Nacional de Atenção Primária em Saúde e Sobre as relações Público- Privado no Sistema único de Saúde, MOÇÃO DE REPÚDIO CONTRA O PROJETO DO ATO MÉDICO. Na ocasião, teve a palavra Bruno Metre Fernandes ( SINDIFISO/FENAFITO/FENTAS) que apresentou a proposta de Moção, construída em conjunto com Ricardo Lotif (CREFITO-6/comissão parlamentar do COFFITO) e com Naum Mesquita ( ABRATO/FENTAS/CNS), em seguida o Bruno passou a palavra para a Dra. Maria Helena Machado ( Diretora do Departamento de Gestão e Regulação do Trabalho em Saúde do Ministério da Saúde e Coordenadora da Comissão Intersetorial de Recursos Humanos do Conselho Nacional de Saúde) que expôs o problema político gerado pela divergência do Projeto do Ato Médico (PL 7703 -C/2006) pactuado coletivamente e o que saiu da Câmara dos Deputados. Em sequência, tivemos o processo de votação da nota de repúdio que foi aprovada por aclamação. Lembramos que o evento contou com a participação de 400 inscritos, sendo 64 Conselheiros Nacionais de Saúde, 27 Conselheiros Estaduais de Saúde, 27 Conselheiros Municipais de Saúde das capitais estaduais, 50 Entidades representantes de usuários, 25 entidades de trabalhadores, várias representações nacionais de Gestores municipais, estaduais e federal, representações de entidades nacionais de Ensino e da Academia. Agradecemos especialmente a participação da Ruth Bittencourt ( CFESS), da Graciara Azevedo (CFO), da Fernanda Magano (FENAPSI) e de todos os partícipes deste processo de manutenção da democracia e do SUS.

Em complementação ao e-mail que noticiou as ações no Senado, notificamos que o Dr.Naum Mesquita também esteve no Senado, atuando especialmente junto aos 600 prefeitos que participavam de audiência; e, ainda, da presença da Daniele do CFP que ajudou na entrega dos ofícios aos Senadores. Fazemos um notório reconhecimento da atuação do João Filho e demais companheiros da CNTS ). Pedimos escusas por eventual falta de citação de companheiros.


O ALERTA VERMELHO CONTINUA. ENVIEM E-MAILS PARA TODOS OS SENADORES.

INFORMATIVO 1

Caros Amigos,

Estivemos, como GT FENTAS DE MOBILIZAÇÃO PARA ACOMPANHAMENTO DO PROJETO DO ATO MÉDICO NO SENADO juntamente com vários outros colegas de Federações e Entidades ( Francisca Rego, Adamar, Ricardo Lotif, Noemy, Bruno Metre, Fernanda Magano, João Rodrigues, Naum Mesquita, Denilson e outros) , durante todo o dia desta quarta feira, dia 10/11, em articulação junto aos Senadores solicitando que o PRJETO DO ATO MÉDICO (PLS 268/2002) não entrasse em regime de urgência no apagar das luzes do Congresso. Durante a manhã não conseguimos falar com o presidente do Senado, porém à tarde através do Senador Suplicy, dentro do cafezinho do plenário do Senado falamos com o senador Sarney e com o senador Alvaro Dias e lhes entregamos documentos do CNS e solitações do Fentas ( trabalhadores da saúde) contra o ato médico! O Presidente do Senado, senador Sarney, nos relatou que só entra em urgência, devido à polêmica do projeto, se for decidido em plenário!

Contudo, o alerta vermelho continua, pois a pressão é forte e deve ser contra-atacada com manifestação nacional.

Abaixo, segue comunicado de Alerta Geral para todos.

Manifestem-se junto aos Senadores por meio de e-mails e mobilizações.

"entidades que compõem o FENTAS-Fórum das Entidades Nacionais dos Trabalhadores da Área de Saúde"

ABENFISIO, ABEN, ABEPSS, ABO, ABRATO, ASBRAN, CFBIO, CFESS,CFF, CFFa, CFMV, CFN, CFO, CFP, CNTS, CNTSS, COFFITO, CONTER, FEIFAR, FASUBRA, FIO, FENAFAR, FENAFITO, FENAMEV, FANAPSI, FENAS, FNE, FNO, RENETO, UNASUS.

att., Sindifisio-DFTLHO, ALERTA GERAL,

TODAS AS ENTIDADES,

– PROJETO DO ATO MÉDICO NO SENADO

PLS N° 268/2002/ PL N° 7.703-C DE 2006)-


- RISCO DE TENTATIVA DE ACORDO NA SOMBRA DO FINAL DO ANO.


1- FORAM DE DETECTADAS MANOBRAS E ARTICULAÇÕES DE LOBISTAS PARA APROVAR O PROJETO DO ATO MÉDICO NA SOMBRA DO PAPAI NOEL (NO FINAL DESTE ANO). O PERIGO É REAL;


2- TODAS AS ENTIDADES ESTÃO CONVOCADAS PARA CONTROLE E MANIFESTAÇÃO (E-MAILS ETC) CONTRA ESTE PROJETO QUE RETROCEDE A SAÚDE DO BRASIL;


3- TODAS AS 13 PROFISSÕES DA SAÚDE REPRESENTADAS NO FENTAS APOIAM O MOVIMENTO E, JUNTAMENTE COM MANIFESTAÇÕES JÁ FEITAS PELO CONSELHO NACIONAL DE SAÚDE, REITERAM POSICIONAMENTO E SOLICITAÇÃO AOS ILUSTRES SENADORES QUE NÃO COLOQUEM EM PAUTA, SOB REGIME DE URGÊNCIA, PROJETO TÃO POLÊMICO E QUE PRECISA SER MELHOR DISCUTIDO COM A SOCIEDADE;


4- TODOS OS COORDENADORES E LÍDERES DE MOVIMENTOS ESTÃO CONVOCADOS A REINICIAREM MANIFESTAÇÕES CONTRA OS PONTOS CRÍTICOS DO PROJETO DO ATO MÉDICO PERMITINDO CONHECIMENTO AOS SENADORES POR MEIO DE E-MAILS, FAXES, CARTAS, ABAIXO-ASSINADO, FAIXAS E VISITAS AOS PARLAMENTARES.


ALERTA BRASIL – ALERTA GERAL- ALERTA PARA A SAÚDE PÚBLICA BRASILEIRA

terça-feira, 23 de novembro de 2010

SORTEIO STUDIO CONCEITUS + BLOG PISCOU ACONTECEU !!


Somente as 50 primeiras cadastradas



E para curtir o Verão bem cuidada e bonita, a Studio Conceitus Pilates está oferecendo um super desconto em 10 seções de Drenagem Linfática por R$ 290,00 e Pilates 1 vez na semana por R$ 70,00 mensais às 50 primeiras leitoras do Rio de Janeiro.

Leia atentamente o regulamento abaixo antes de se cadastrar:

•Residir no Estado do Rio de Janeiro;

•Após a interessada se cadastrar irei enviar um email com o voucher de desconto, nele estará contido o endereço e telefone para agendamento.

•A interessada se comprometerá a ligar no Studio Conceitus Pilates para o agendamento das seções e comparecer na data marcada;

•O voucher deve ser agendado e utilizado imediatamente, enquanto houver horário, e não ultrapassar as 50 pessoas.

•Formas de pagamento: A interessada pode fazer um depósito bancário no valor do voucher e depois agendar (prazo de 4 dias p/ o agendamento), neste caso só poderá fazer a 1º seção após a confirmação do depósito. Ou deixar agendado e no dia marcado para a 1º seção já fazer o pagamento à vista;

•Lembrando que se a interessada agendar mais de duas vezes e não comparecer nas datas marcadas perde a vaga e o valor pago. Por isso ao agendar tenha certeza que poderá comparecer.



Qualquer dúvida: piscouaconteceu@yahoo.com.br

http://www.piscouaconteceu.blogspot.com/

Obrigada a Carol, do Blog Piscou, aconteceu !!   pela parceria !!  Sucesso!!!


Participem !!!!

sexta-feira, 19 de novembro de 2010

JUMP PILATES ! PREPARE-SE PARA O VERÃO !!





JUMP PILATES



A QUEIMA CALÓRICA DO JUMP (CAMA ELÁSTICA) , ASSOCIADA AO ALONGAMENTO E O FORTALECIMENTO MUSCULAR DO PILATES.

AULAS EM DUPLAS.



MONITORADAS E ORIENTADAS POR UM FISIOTERAPEUTA.

PREPARE-SE PARA O VERÃO !!!

VENHA CONFERIR !



www.studiodepilatesconceitus.blogspot.com

quarta-feira, 3 de novembro de 2010

Entrevista com Joseph Pilates!



A PhysioPilates conseguiu uma entrevista dada por Joseph à revista Redaers Digest feita por Marie Beynon Ray em outubro de 1934, veja abaixo trechos desta entrevista:
“Eu me encontrei com uma velha conhecida outro dia que eu não via há dois anos, e quase passei direto porque ela estava, não mais velha, mas tão mais nova. Tratamento facial, tratamento endócrino, será que se apaixonou? Nada disso. Não era o rosto que estava mais jovem – mas também não é o rosto que envelhece primeiro. É o corpo que se torna flácido e encurvado …

Segundo o Dr. Kristian Hansson, diretor de fisioterapia no Hospital de trauma e para pessoas com necessidades especiais em Nova York. Ao falar sobre deformidades como postura encurvada, ombros caídos, peito chato, abdômen protruso que surgem com a idade, ele disse: “Na juventude o corpo é largo no tórax e estreito no abdômen, mas à medida que a idade avança, ele se torna estreito no tórax e largo no abdômen. Se trabalharmos para evitar isso, o que podemos fazer através do exercício, nossos corpos levarão as linhas da juventude para a velhice. O abdômen possui músculos potentes, quatro camadas desses músculos, que atravessam o abdômen horizontalmente, verticalmente e obliquamente. Imagine só que espartilho! As mulheres que mantém esse espartilho forte e flexível como na juventude não precisam de nenhum outro. Mas quando esses músculos se tornam flácidos, todo o corpo se enverga. Podemos corrigir essas anormalidades em praticamente qualquer idade.”

Eu estava agora olhando para o homem que tinha vindo para entrevistar, Joseph Pilates, a prova viva da verdade e dessas afirmativas. De pé ali vestido no seu calção, ele aparentava vinte e poucos anos, mas ele me assegurou ter 54 anos e eu não conseguia acreditar. Pilates criou um sistema de exercícios ainda usado pela polícia de Hamburgo; foi pintado e esculpido por inúmeros artistas famosos, e consegue fazer mais com uma mão do que muitos campeões com o corpo inteiro.

“Esportes são maravilhosos para a constituição geral,” diz ele, “mas tem pouco valor para corrigir o que está errado com o corpo – e existe algo de errado com praticamente todo mundo. ‘Exercícios corretivos” são a única maneira de desenvolver um corpo bonito, forte e jovem. Os médicos concordam conosco neste aspecto. De qualquer modo, por mais que os exercícios corretivos possam fazer por você, seus hábitos diários de andar, respirar, sentar e ficar de pé podem fazer ainda mais. “Digamos que você esteja no cinema, ou no escritório – ou na máquina de escrever na mesa da sala – tudo o que precisa fazer é sentar o mais para trás possível na cadeira, pés apoiados no chão, joelhos dobrados em ângulos retos e repetir frequentemente para si mesmo: ‘Contraia o abdômen,’ e faça mantendo pelo maior tempo possível. Ou está andando pela rua, olhando vitrines. Pare para olhar uma vitrine, não para reduzir sua resistência à tentação de comprar, mas para observar sua postura refletida no vidro. Na maioria dos casos a postura não estará correta de uma vitrine para a próxima. Mas corrija todas as vezes – contraindo o abdômen e mantendo a contração pelo maior tempo possível. Conte seu tempo. Serão apenas alguns segundo no início, mas mantenha a contração por algumas contagens a mais cada vez até conseguir contar até cem. Com cada esforço os músculos se tornarão mais fortes e ‘crescer’ se tornará um hábito.

A maioria das mulheres fica de pé sustentando o peso sobre uma perna com o quadril jogado para o lado – alguém disse a ela que é bonito. A maioria dos homens fica de pé com as pernas afastadas, mãos nos bolsos, barriga para frente – pensando que estão transmitindo confiança; mas na verdade estão apenas se cansando. Ao invés, tente isso: descanse o peso sobre os dois pés igualmente, calcanhares juntos, dedos dos pés afastados. Não permita que os joelhos arqueiem nem os empurre para trás. Eles são como um mastro de bandeira, passando o peso suavemente de um pé para o outro, sem jogar o quadril para fora. Vez ou outra levante o pé que não está sustentando o peso e balance ele de um lado para o outro, sempre mantendo o abdômen contraído.

“Até os 80 anos de idade, todos devem ser capazes de tocar o chão com as palmas das mãos sem dobrar os joelhos; e para que possam fazer isso, eu aconselho que comecem agora, quer tenham seis meses ou 60 anos de idade, a andar pela sala de quatro como um animal, palmas abertas e apoiadas no chão, joelhos retos.”

Contudo a principal ordem de Pilates é: “Contraia o abdômen.” Diga isso a si mesmo uma dezena, uma centena de vezes durante o dia, até que esta contração se torne um hábito e desça para o seu subconsciente onde sua respiração é controlada. Cada vez que o fizer você estará mais perto de ter uma postura jovem e saudável e um caminhar digno da realeza.

Creio que cada um deva concluir e tentar entender os ensinamentos de Joseph ditos em 1939 da forma que melhor convier, aceitar ou não. Questionar faz parte de um processo de aprendizagem. Em minha opinião naquele tempo ele já dizia tudo que a ciência esta hoje comprovando, e a máxima “um homem a frente de seu tempo” torna-se evidente nesta entrevista.


Link para matéria completa em inglês e traduzida no site da Physio Pilates.

MAIS UM POUCO DE JOSEPH PILATES





JOSEPH PILATES : VCS CONHECEM ELE??






Que vcs já ouviram falar nele, eu acredito. Mas já viram??

PLATAFORMA VIBRATÓRIA ; SAIBA MAIS





Um novo conceito em exercício físico!

Histórico

O conceito científico de plataforma vibratória foi desenvolvido há cerca de 25 anos, na antiga União Soviética (atual Rússia, Ucrânia e outros países), para combater a perda óssea ocorrida durante a permanência dos astronautas no espaço. Com o uso diário por 10 minutos eles conseguiam permanecer em órbita por 420 dias, enquanto os astronautas americanos conseguiam no máximo 120 dias, quando retornavam à Terra com graves problemas musculares e ósseos. A primeira aplicação, portanto, foi no tratamento da osteoporose.

Em seguida, ainda na União Soviética, começou a ser utilizada para melhorar o desempenho de atletas e na recuperação após atividades físicas.

Após a queda da cortina de ferro, cientistas ocidentais iniciaram pesquisas, na Itália e Israel, permitindo a ampliação de seu uso para diversas áreas, inclusive estética.

Como Funciona

O sistema baseia-se em repetir um estímulo sobre os músculos, tendões e ligamentos, o qual gera uma resposta de contração imediata, sem sobrecargas.

Com a vibração consegue-se trabalhar a 100% os músculos. Adotando diferentes posturas potencia-se o exercício em determinadas partes do corpo, sem esforço. Os músculos são oxigenados e consegue-se queimar a gordura corporal.

As plataformas vibratórias não devem ser confundidas com a ginástica passiva nem com os eletros-estimuladores, já que os princípios em que se baseiam e a tecnologia utilizada são completamente distintos.


Use e Abuse


É importante destacar que o uso da plataforma evita completamente os movimentos bruscos e possíveis traumas, como os provenientes de atividades físicas com aparelhos, em academias ou ao ar livre.

É uma excelente maneira de exercitar-se saudavelmente, sem esforços, mas com resultados espetaculares.

Benefícios gerais

• Reduz gordura visceral e subcutânea
• Melhora tônus muscular
• Aumenta densidade óssea
• Reduz colesterol e excesso de gordura no corpo
• Fortalece as articulações
• Estimula o funcionamento do intestino
• Aumenta o metabolismo basal auxiliando na redução do peso corporal
• Aumenta força muscular

Benefícios na estética

• Tonificação Muscular: Estimula todas as funções químicas dos músculos sem produção excessiva de ácido lático.
• Produção de hormônios: Aumenta produção de GH e testosterona.
• Anticelulite: As ativações da circulação periférica combinada com os efeitos de secreção de somatotropina pela adenoipofise levam a eliminação de depósitos de gordura e a conseqüente oxigenação dos tecidos.
• Redução de gordura: O grande estímulo do tecido muscular provoca um aumento do metabolismo e conseqüente melhora na eficiência e rapidez da queima de gorduras.
• Contorno corporal: Os exercícios com o Plataforma Vibratória Pulse 2 fortalecem os músculos e aumentam a densidade dos ossos. Como os músculos consomem mais gordura, produz-se uma redução de volume, obtendo-se um contorno mais esbelto.
• Massagens e beleza: Graças ao efeito de eliminação de fluidos que se dá nas freqüências baixas, a pele obtém um contorno melhor. Como acontece nas massagens, o líquido e gordura em excesso são eliminados. As vibrações provocam o aumento da produção de queratina.
• Celulite: Os exercícios de massagem com o Plataforma Vibratória Pulse 2 provocam a liberação de nódulos de gordura promovendo uma maior mobilidade entre as diferentes camadas de tecidos reduzindo o entrelaçamento entre o tecido conectivo e adiposo e conseqüente diminuição da celulite.

Fortalecimento dos músculos

• Quando o usuário é submetido a uma vibração de 36 Hz, seus músculos se contraem e relaxam 36 vezes por segundo em uma reação involuntária, enquanto sustenta uma carga equivalente a 3,9 vezes o peso do seu corpo.
• O Plataforma Vibratória Pulse 2 tem sido usado também por atletas profissionais como um treinamento suplementar e alternativo.
• Pessoas idosas incapacitadas para exercícios com pesos ou aeróbicas, têm na Plataforma Vibratória Pulse 2 uma solução simples para prevenir a perda muscular relacionada à idade, melhorando a flexibilidade, o fluxo sanguíneo por todo o corpo com importante ganho em bem estar e qualidade de vida.

Redução da gordura e celulite

• A vibração desenvolve os tecidos musculares e promove o aumento do metabolismo, resultando em uma maior queima calórica.
• Proporciona uma melhora na drenagem linfática e aumento da circulação sanguínea, tornando o exercício vibratório um importante promotor de perda de gordura, com efeitos também benéficos contra a celulite.

Fisioterapia e reabilitação

• Os aspectos biomecânicos da terapia por vibração são largamente usados no campo médico para a prevenção e tratamento de enfermidades e contusões.
• A Plataforma Vibratória Pulse 2 permite que pessoas em condições debilitadas, acometidas por osteoporose, esclerose múltipla, mal de Parkinson, vitimas de derrames, consigam os benefícios do exercício enquanto trabalham dentro de suas limitações pessoais.

Saúde e bem estar

• Mais do que um simples equipamento para exercício e reabilitação, o Plataforma Vibratória Pulse 2 oferece a capacidade de relaxamento de todo o corpo, reduzindo o efeito do stress. O tipo de vibração utilizada reduz os níveis de cortizol no organismo enquanto aumenta a liberação de hormônios como a serotonina e GH.
• Outros efeitos importantes do exercício vibratório incluem a redução do colesterol, fortalecimento dos ossos e estimulação do funcionamento do intestino.

Principais vantagens

• Não requer força muscular ou habilidade especial.
• Efeito obtido com 20 minutos de exercício por dia.

Aplicações

Esporte e Fitness/Welness

• Treinamento de força
• Programas de reabilitação
• Melhora da circulação
• Aumento da força explosiva
• Melhora coordenação
• Eliminação do ácido lático
• Redução do tempo de recuperação
• Aumento do volume de oxigênio nos músculos

Estética e emagrecimento

• Redução de gordura corporal
• Massagem e relaxamento
• Combate a celulite
• Drenagem linfática
• Estimulação do intestino
• Firmeza da Pele
• Aumento da densidade muscular
• Aumento do metabolismo

Medicina e Reabilitação

• Osteoporose e Artrose
• Problemas circulatórios
• Tratamento de dor e rigidez da articulações
• Tratamento de varizes
• Melhora do senso de equilíbrio
• Fisioterapia
• Recuperação de acidentes e contusões

Restrições

Este equipamento não deve ser utilizado por pessoas que por sua condição física estejam inaptas para o exercício físico para tanto é necessário sempre a avaliação de um profissional habilitado.

Plataforma vibratória ajuda a reduzir gordura corporal, diz estudo

Roedores submetidos a vibração rápida e pequena perderam até 30% da massa adiposa. Cientistas acreditam que técnica impede multiplicação de células gordurosas.

Aparentemente, é o sonho de qualquer pessoa desesperada por um corpo malhado: perder gordura e ganhar massa muscular com esforço zero, simplesmente ficando em cima de uma plataforma vibratória. Pode soar como ficção científica, mas funcionou -- em camundongos. É o que relata um grupo de pesquisadores americanos, que usou a vibração da plataforma como uma espécie de substituto de baixa intensidade dos exercícios físicos.

A equipe coordenada por Clinton Rubin, da Universidade do Estado de Nova York, tinha como objetivo principal testar a influência desses estímulos "imitadores" do exercício real no desenvolvimento do corpo, porque há indícios de que não apenas o movimento de alta intensidade é capaz de queimar gordura.

Só havia um jeito de descobrir -- e lá foram os camundongos de laboratório para cima de uma plataforma especificamente projetada para se movimentar na vertical, vibrando rapidamente em uma amplitude muito pequena, de apenas alguns centésimos de milímetro -- na prática, um leve zumbido, que os bichos tinham de agüentar por apenas 15 minutos por dia.

O mais impressionante é que deu certo. A gordura do tórax dos camundongos, por exemplo, diminuiu 30%, houve uma pequena redução geral de peso corporal, e a saúde dos bichos melhorou muito. Num teste feito para tentar entender os fatores que levaram ao efeito, os pesquisadores observaram que a plataforma vibratória parece inibir a formação de células adiposas (de gordura) no organismo.

Fonte:
http://g1.globo.com/Noticias/Ciencia/0,,MUL154826-5603,00.html