terça-feira, 23 de dezembro de 2014

Boas Festas !!

Desejamos a todos alunos,pacientes , equipe de instrutores,colaboradores,  fornecedores.... todos que fazem parte do Studio Conceitus,
Um Natal repleto de paz, alegria e bondade.
Que em 2015 todas as nossas metas se realizem, com muita saúde e sucesso!
Obrigada a todos,
sem exceção.

Feliz Natal! ♣★♣★♣★


quinta-feira, 18 de dezembro de 2014

Galeria TOP Pilates

Venha fazer parte da Galeria TOP Pilates.
Envie para gente uma foto sua praticando Pilates.  Uma postura desafiadora,  a que você mais gosta...qualquer uma; que publicamos na #galeriatoppilates , no nosso instagran @studioconceitus.
Ou marca @studioconceitus e ajudamos a divulgar !
Venha fazer parte dessa corrente de saúde e qualidade de vida.  Ajudando a divulgar e espalhar os benefícios do Pilates para quem ainda não conhece.

Já estamos no clima de Natal!

Natal sempre ficamos em um clima muito gostoso!
Renovar os planos e projetos.  Idealizar novas conquistas...
E aqui no Studio Conceitus não dá para ser diferente.
Nossa árvore de Natal mais que especial!  Feita com fotos de alguns de nossos alunos que toparam a #galeriatoppilates.
Sempre vencendo desafios.

quinta-feira, 27 de novembro de 2014

terça-feira, 18 de novembro de 2014

ACUPUNTURA LEME/COPACABANA

Atendimentos para acupuntura e fisioterapia.
Preços populares.
Venha conhecer nossa equipe de profissionais.
Informações e marcações pelo telefone : (21) 991091757

RPG - Reestruturação Postural Global

Reestruturação Postural Global ou realinhamento postural.
Trata-se de reorganizar seu corpo como um todo. Colocando todos os eixos nos lugares certos.
Se você tropeça sozinho,  sem motivo aparente;  torce o pé com facilidade,  saiba que isso pode ser consequência de desalinhamento das cadeias musculares ou faqueza das mesmas.
O RPG realinha essas diferenças,  ajuda no tratamento de escolioses,  ATM, dores cervicais,  lombares....
Sessões individuais onde em pouco tempo você observa diferença. Venha conhecer.
Atendimento nas unidades de Copacabana/Leme ou Recreio.
Maiores informações pelo telefone:(21) 991091757

quarta-feira, 15 de outubro de 2014

Parabéns ! Aos mestres com carinho!

Parabéns aos profissionais que dedicam sua vida a passar seu conhecimento com tanto carinho.e dedicação.
Professores de Pilates, Yoga, alongamento, ensino básico ,alfabetização, de faculdade,  de lutas, de artesanato .

A todos: MUITO OBRIGADA!

Muito obrigada aos profissionais , em especial do Studio Conceitus, que tratam a todos os alunos e pacientes com muito carinho, dedicação e profissionalismo.

Somos Fisioterapeutas, doutores,instrutores, professores... Não importa o título, ajudamos , ensinamos,tratamos;levando alívio e cura a quem precisa.
Obrigada!

segunda-feira, 22 de setembro de 2014

Pilates no IG @vivaleve. Confira nossas dicas !


E HOJE tem AULA de pré PILATES no #PILATESLEVE 

com a #fisioterapeuta responsável pelo @studioconceitus mostrando ❤️#Alongamento #lombar❤️
 B dia . As maiores queixas que recebemos são sobre essas dores na região lombar. 
Então vamos lá:
 ♥ajoelhar sobre os joelhos ( se incomodar,ajoelhe-se sobre um travesseiro) e dobre a sua coluna apoiando as mãos no chão, tente levar as mãos bem longe de você, mas sem levantar o bumbum,se mantenha sentada sobre os calcanhares. Repita 10x,mantendo 3 segundos alongando.
 ♥deitada de barriga para cima , as 2 pernas esticadas, abrace uma delas e segure 3 seg. Alterne. Repita 10x cada uma. Depois abrace as 2juntas,segure mais 5seg. Se sentir incomodo na região lombar ou costas,pode começar com os joelhos dobrados,e abrace uma de cada vez. Faça com calma. Inspire fundo e solte o ar enquanto sente seu corpo alongar. O alongamento junto com a respiração vão te dar um outro pique para seu dia ! Alongue-se e Bom Dia ! 

Toda semana estaremos por lá, dando dicas e tirando dúvidas.
Acompanhe e siga-nos pelo seu instagran :
@studioconceitus

segunda-feira, 9 de junho de 2014

NOIVAS PILATEIRAS

  DIA DOS NAMORADOS CHEGANDO, E NOIVAS PILATEIRAS DANDO UM SHOW DE POSTURA E EQUILIBRIO !

VALE A PENA CONFERIR .... E SE INSPIRAR....






segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014

Elas arrasam no Pilates !

Angélica arrasa em aula de pilates (Foto: TV Globo/Carol Caminha)


Aos 39 anos, Glenda Kozlowski esbanja boa forma. No Estrelas deste sábado, 8, a apresentadora do Esporte Espetacular acompanhou Angélica em uma aula de pilates e mostrou que a elasticidade está em alta. O ritmo? Segundo a ex-bodyboarder profissional, ele continua muito bom: "Só sinto diferença mesmo na recuperação. Tenho mais dores musculares, mas nada grave porque me exercito faz muito tempo".
Durante a aula com Angélica, a jornalista falou sobre os benefícios que o pilates trouxe para a sua rotina diária: "Pratico há 7 anos, minha postura mudou, minha barriga e abdômen também". "Você tem uma preocupação a mais com alguma parte do corpo?", perguntou Angélica. Glenda não hesitou em responder: "Sim, com o bumbum! Ele foi feito para cair".
Craque na modalidade, a apresentadora do Estrelas fez um desafio e Glenda topou, se superando ainda mais no exercício: "Essa é uma postura avançada, só para quem manda bem no pilates", brincou Angélica, enquanto parabenizava a jornalista e agradecia a participação dela no Estrelas.
Glenda manda bem durante exercício (Foto: TV Globo/Carol Caminha)
Com a ajuda da professora, as apresentadoras encaram a modalidade (Foto: TV Globo/Carol Caminha)
Glenda e Angélica praticam pilates juntas (Foto: TV Globo/Carol Caminha)